調理師
歯科衛生士
はじめまして！「ズボラごはんキッチン」です。
「もう一生、火も包丁も使いたくない！」という方のための爆速時短レシピを発信中。
電子レンジとアイラップ（耐熱ポリ袋）を活用し、包丁・まな板不要、皿洗いすら極限まで減らした究極のズボラ飯を提案しています。
📊 チャンネル実績・数値データ
YouTube登録者数
20万人超
受賞歴
YouTube 銀の盾 保持
メディア掲載歴
多数
調理スタイル
レンジ × アイラップor耐熱容器（火・包丁不使用）
✉ お仕事に関するご案内
タイアップ・商品紹介・書籍化・レシピ提供・各種メディア出演などのご依頼を受け付けております。
お気軽にご連絡いただけますと幸いです。